Il est possible de conserver et même développer ses capacités intellectuelles tout au long de notre vie. Le déclin des facultés ne peut en aucun cas être mis sur le compte de l'âge ou du temps qui passe. C'est un entretien insuffisant ou inadapté qui en est la cause.
Nous verrons au dossier "L'intellect" qu'en le nourrissant convenablement et surtout en faisant travailler régulièrement notre cerveau, dont nous n'utilisons qu'à peine 20% du potentiel, nous pouvons être surpris des exploits dont nous sommes capables !
Nous verrons que cela est le plus souvent dû à un manque d'attention (ou d'envie !) lors de l'enregistrement, ou encore d'une simple lenteur à la restitution, car en vieillissant, votre cerveau a de plus en plus de souvenirs à gérer !
Nous découvrirons aussi dans cette rubrique quel environnement et quelles pratiques peuvent vous conduire à une performance au top de votre mémoire.
L'intellect
