La santé du corps, comme celle de l'esprit. Ces deux là étant tellement liées qu'il est souvent difficile de discerner laquelle agît sur l'autre.
Un corp sain dans un esprit sain ... quel scoop !
La santé est un cercle vertueux : prenez soin de votre esprit (intellect, mémoire, sommeil) et de votre corps (alimentation et exercice), ils agiront positivement l'un sur l'autre.
Un esprit sain !
Contrairement aux idées reçues, les facultés intellectuelles ne baissent avec l'âge.
En le nourrissant correctement et en évitant certains poisons, en le stimulant surtout, vous retrouverez la vivacité d'esprit de vos 20 ans !
Un corps sain, a besoin, comme toute machine, d'être d'une part correctement alimenté, et d'autre part de fonctionner régulièrement pour ne pas rouiller !
Un esprit sain !
